• Home
  • Foto Hot
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Contact

artikel berita unik

  • Home
  • Gambar Hot
  • Zona Dewasa
Home » Uncategories » 5 Jam di Depan Komputer Percepat Kematian

5 Jam di Depan Komputer Percepat Kematian

oleh : artikel berita unik


Menurut penelitian, menghabiskan waktu lebih dari 5 jam per hari di depan komputer bisa merusak jantung dan menjurus ke kematian lebih cepat. Penyebabnya adalah posisi duduk, terutama duduk bersandar, yang merupakan posisi umum saat orang bekerja dengan komputer, bermain game, ataupun menonton televisi.

Penelitian tersebut dilakukan oleh Emmanuel Stamatakis, peneliti dari University College London, Inggris. Ia melakukan penelitian terhadap lebih dari 4.500 orang berusia di atas 35 tahun dan hasilnya dipublikasikan di Journal of the American College of Cardiology.

Temuan ini menambah bukti-bukti yang terus terkumpul seputar bahayanya berlama-lama duduk. Padahal, kecenderungan yang terjadi saat ini adalah orang semakin banyak yang duduk di depan komputer saat bekerja di kantor.

"Orang yang menghabiskan waktu lebih dari 4 jam berturut-turut per hari di depan komputer memiliki peluang 125 persen lebih tinggi akan mengalami kematian terkait penyakit jantung dibanding mereka yang hanya menghabiskan waktu kurang dari 2 jam di depan layar," kata Stamatakis, seperti dikutip dari Examiner, 20 April 2011.

Stamatakis menyebutkan, dari penelitian, mereka juga menemukan bahwa 48 persen orang yang menghabiskan waktu 4 jam di depan komputer berturut-turut juga berpeluang mengalami kematian lebih cepat akibat faktor lain di luar jantung.

Lebih lanjut, mereka yang menghabiskan lebih dari 5 jam di depan komputer per hari, risiko mati lebih cepatnya naik secara signifikan.

Sebelumnya, diperkirakan bahwa mereka yang menghabiskan waktu terlalu banyak di depan komputer, atau juga di depan televisi, merupakan orang yang malas berolahraga dan menyebabkan munculnya penyakit. Namun, dari data yang didapat, tidak demikian.

"Orang yang berolahraga secara reguler di waktu luang mereka juga memiliki peluang untuk mati lebih cepat," kata Stamatakis.

Peneliti meyakini bahwa penyebabnya memang adalah duduk yang terlalu lama. Posisi tersebut diketahui menyebabkan penurunan 90 persen lipoprotein lipase dan enzim jantung yang sehat. Pembengkakan dan masalah metabolisme yang disebabkan oleh ketidakatifan dalam waktu panjang juga menjadi sumber permasalahan.

Akan tetapi, ada solusi bagi mereka yang terpaksa harus bekerja di depan komputer sepanjang hari. "Anda harus bangun setiap 20 menit dan berjalan kaki sejenak," kata Stamatakis. "Itu akan menurunkan masalah-masalah tersebut dan mungkin akan meningkatkan peluang Anda untuk hidup lebih lama," ucapnya.



sumber
Posted by Unknown - Rating: 4.5
Title : 5 Jam di Depan Komputer Percepat Kematian
Description oleh : artikel berita unik, Menurut penelitian, menghabiskan waktu lebih dari 5 jam per hari di depan komputer bisa merusak jantung dan menjurus ke kematian lebih...

Share to

Facebook Google+ Twitter

0 Response to "5 Jam di Depan Komputer Percepat Kematian"

Posting Komentar

Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)

Hot Lainnya

  • Kecanduan Internet Sama Buruknya Dengan Kecanduan Kokain
    Kecanduan Internet Sama Buruknya Dengan Kecanduan Kokain
  • Wanita Ini Tinggal Di Pedesaan Karena Alergi Wi-Fi dan Ipad
    Wanita Ini Tinggal Di Pedesaan Karena Alergi Wi-Fi dan Ipad
  • Proses Melahirkan Bayi di Dalam Air (Plus Foto dan Video)
    Proses Melahirkan Bayi di Dalam Air (Plus Foto dan Video)
  • 10 Tempat Terunik & Aneh di Dunia
    10 Tempat Terunik & Aneh di Dunia
  • Hong Chunlin,Sang Pria di Rantai Selama 21 Tahun Karena Putus Cinta
    Hong Chunlin,Sang Pria di Rantai Selama 21 Tahun Karena Putus Cinta
  • 6 Perasaan Manusia dan Penyakit Dibaliknya
    6 Perasaan Manusia dan Penyakit Dibaliknya
  • Mengapa Banyak Orang Pintar Tapi Miskin ???
    Mengapa Banyak Orang Pintar Tapi Miskin ???
  • Terpisah 36 Tahun, Suami-Isteri Bersatu
    Terpisah 36 Tahun, Suami-Isteri Bersatu
  • Berkat Internet, Pengemis Menjadi Kaya & Terkenal
    Berkat Internet, Pengemis Menjadi Kaya & Terkenal
  • Di alaska pun, kemerdekaan indonesia yang ke 65 ikut di rayakan oleh bule
    Di alaska pun, kemerdekaan indonesia yang ke 65 ikut di rayakan oleh bule
  • Mata uang rupiah termasuk 10 alat tukar di dunia yang tak berharga!
    Mata uang rupiah termasuk 10 alat tukar di dunia yang tak berharga!
  • INDONESIA BERHASIL CIPTAKAN ROBOT PENCUCI MOBIL !!!
    INDONESIA BERHASIL CIPTAKAN ROBOT PENCUCI MOBIL !!!
  • Salib Kasih di Bukit Siatas Barita Tarutung
    Salib Kasih di Bukit Siatas Barita Tarutung
  • Inilah Satu-Satunya Suku yang Memakan Tanah Liat
    Inilah Satu-Satunya Suku yang Memakan Tanah Liat
  • 5 Tempat Terbaik Untuk Bungee Jumping
    5 Tempat Terbaik Untuk Bungee Jumping
  • Luar Biasa, Umur 19 Tahun Sudah Jadi Profesor
    Luar Biasa, Umur 19 Tahun Sudah Jadi Profesor
  • Misteri Harta Karun Pulau Oak
    Misteri Harta Karun Pulau Oak
  • Curhat KD ke Indonesia...kesian !
    Curhat KD ke Indonesia...kesian !
  • Didalam Tubuh Manusia Terdapat Ayat Suci Didalam Kromosom Tubuh
    Didalam Tubuh Manusia Terdapat Ayat Suci Didalam Kromosom Tubuh
  • Aston Martin Super Sport Limited Edition Seharga 11 Ferrari Enzo!!!
    Aston Martin Super Sport Limited Edition Seharga 11 Ferrari Enzo!!!
  • Truck -truck Unik Dari Seluruh Penjuru Dunia
    Truck -truck Unik Dari Seluruh Penjuru Dunia
  • Kenapa Tanpa Sadar Orang Sering Bersenandung?? (MUST READ)
    Kenapa Tanpa Sadar Orang Sering Bersenandung?? (MUST READ)
  • Meriam Karbit Terbesar Dari Sungai Kapuas
    Meriam Karbit Terbesar Dari Sungai Kapuas
  • Alasan Mistis Soekarno Plih 17 Agustus 1945
    Alasan Mistis Soekarno Plih 17 Agustus 1945
  • 13 Fakta Aneh yang Terjadi Setiap Hari di Dunia
    13 Fakta Aneh yang Terjadi Setiap Hari di Dunia
  • 5 Model Rambut Aneh dan Nyeleneh
    5 Model Rambut Aneh dan Nyeleneh
  • Manuskrip Paling Misterius di Dunia
    Manuskrip Paling Misterius di Dunia
  • Bahaya Duduk Dengan Posisi Satu Kaki Menyilang
    Bahaya Duduk Dengan Posisi Satu Kaki Menyilang
  • Inilah Danau Terdalam di Dunia
    Inilah Danau Terdalam di Dunia
  • Keuntungan Tidur di Lantai
    Keuntungan Tidur di Lantai
Copyright © 2012 artikel berita unik - All Rights Reserved
Design by Tahan Lama - Powered by Blogger